{"id":1487,"date":"2026-05-27T18:12:28","date_gmt":"2026-05-27T18:12:28","guid":{"rendered":"https:\/\/elternundfamily.de\/?p=1487"},"modified":"2026-07-18T02:32:47","modified_gmt":"2026-07-18T02:32:47","slug":"one-child-is-enough","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/ein-kind-reicht-auch\/","title":{"rendered":"A child is enough"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Immer mehr Paare entscheiden sich bewusst f\u00fcr ein Einzelkind \u2013 oft begleitet von Zweifeln. Dieser Artikel schaut sachlich auf die Dreier-Konstellation, hinterfragt verbreitete Mythen und benennt, was f\u00fcr eine kleine Familie sprechen kann.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/elternundfamily.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2d499aed-f08f-4895-bf23-aa89dfdacac8.png\" alt=\"Happy family with one child enjoying a sunny day in the park\" class=\"wp-image-1491\" loading=\"lazy\" \/><\/figure>\n<h2 id=\"h-der-gesellschaftliche-rahmen-und-die-eigene-entscheidung\" class=\"wp-block-heading\">The social framework and one's own decision<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Druck zur Zwei-Kind-Familie ist nach wie vor sp\u00fcrbar. Oft wird suggeriert, ein Kind brauche Geschwister, um gl\u00fccklich zu sein. Dabei sind Eltern niemandem eine Rechtfertigung schuldig.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Gr\u00fcnde sind vielf\u00e4ltig: eine schwierige erste Geburt, Sorge um die eigene mentale Gesundheit oder das Gef\u00fchl, dass die Familie bereits vollst\u00e4ndig ist.<\/p>\n<h2 id=\"h-vorteile-der-ein-kind-familie-zeit-geld-und-harmonie\" class=\"wp-block-heading\">Vorteile der Ein-Kind-Familie: Zeit, Geld und Alltag<\/h2>\n<h3 id=\"h-finanzielle-und-organisatorische-freiheiten\" class=\"wp-block-heading\">Financial and organizational freedoms<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kinder kosten Geld. Mit einem Kind bleibt das Budget f\u00fcr Urlaub, Hobbys und Bildung ungeteilt. Auch der Alltag ist flexibler \u2013 weniger Termin\u00fcberschneidungen zwischen Fu\u00dfball, Ballett und Elternabenden.<\/p>\n<h3 id=\"h-zeit-fur-sich-und-fureinander\" class=\"wp-block-heading\">Time for yourself and for each other<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eltern eines Einzelkindes haben oft mehr Kapazit\u00e4t, neben der Elternrolle auch als Paar und als Einzelperson pr\u00e4sent zu sein.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nurturing partnership:<\/strong> Mit nur einem Kind f\u00e4llt es oft leichter, einen Babysitter zu finden und gemeinsame Zeit zu gestalten.<\/li>\n<li><strong>Focus on the child<\/strong> Die Aufmerksamkeit muss sich nicht aufteilen, was eine enge Bindung beg\u00fcnstigt.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/elternundfamily.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c6409.png\" alt=\"Relaxed parents drink coffee while their only child peacefully draws.\" class=\"wp-image-1490\" loading=\"lazy\" \/><\/figure>\n<h2 id=\"h-der-grosse-mythos-ist-mein-kind-als-einzelkind-einsam\" class=\"wp-block-heading\">Sind Einzelkinder einsam?<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schnell entstehen Bilder vom verw\u00f6hnten, egoistischen Kind. Die Entwicklungspsychologie zeichnet ein anderes Bild.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studien zeigen, dass Einzelkinder in sozialer Kompetenz, Empathie und Anpassungsf\u00e4higkeit nicht schlechter abschneiden als Kinder mit Geschwistern. Sie haben oft ein hohes Selbstbewusstsein und einen gro\u00dfen Wortschatz \u2013 vermutlich weil sie viel direkt mit Erwachsenen kommunizieren.<\/p>\n<h2 id=\"h-sozialkompetenz-und-forderung-so-gelingt-es-im-alltag\" class=\"wp-block-heading\">Sozialkompetenz im Alltag f\u00f6rdern<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eltern k\u00f6nnen Rahmenbedingungen schaffen, damit das Aufwachsen ohne Geschwister gut gelingt \u2013 ohne das Kind zu \u00fcberbeh\u00fcten.<\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Early contact with peers:<\/strong> Spielgruppen, Kita oder Spielplatzbesuche helfen dem Kind, zu teilen, Konflikte zu l\u00f6sen und sich in Gruppen einzufinden.<\/li>\n<li><strong>Allowing conflicts:<\/strong> Wer immer sofort nachgibt, nimmt dem Kind die Chance, Frustrationstoleranz zu entwickeln. Auch zu Hause darf es ein \u201eNein&#8220; geben.<\/li>\n<li><strong>Actively nurturing friendships:<\/strong> Andere Kinder einladen, \u00dcbernachtungsbesuche oder gemeinsame Ausfl\u00fcge k\u00f6nnen vieles ersetzen, was sonst Geschwister bieten.<\/li>\n<\/ol>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/elternundfamily.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/5c186f6f-4385-468e-ac52-696fcd761691.png\" alt=\"A child is playing and laughing with other children on a climbing frame.\" class=\"wp-image-1488\" loading=\"lazy\" \/><\/figure>\n<h2 id=\"h-entscheidungshilfe-zweites-kind-ja-oder-nein\" class=\"wp-block-heading\">Zweites Kind \u2013 ja oder nein?<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine allgemeing\u00fcltige Antwort gibt es nicht. Als Paar k\u00f6nnen folgende Fragen helfen:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W\u00fcnschen wir uns ein weiteres Kind aus eigenem Antrieb \u2013 oder vor allem, um dem ersten ein Geschwisterchen zu \u201eschenken&#8220;?<\/li>\n<li>Haben wir die zeitlichen, finanziellen und emotionalen Ressourcen f\u00fcr ein weiteres Kind?<\/li>\n<li>Wie w\u00fcrde ein zweites Kind unsere Beziehung und unsere psychische Gesundheit beeinflussen?<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn der Hauptgrund ein Geschwisterkind f\u00fcr das Erstgeborene w\u00e4re, lohnt sich eine Pause. Ein Kind sollte um seiner selbst willen geboren werden, nicht als Spielgef\u00e4hrte.<\/p>\n<h2 id=\"h-der-blick-in-die-zukunft-wenn-die-eltern-alter-werden\" class=\"wp-block-heading\">Der Blick in die Zukunft<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viele Eltern fragen sich, ob das Einzelkind im Alter allein f\u00fcr sie verantwortlich sein muss.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Verantwortung f\u00fcrs eigene Alter sollte ohnehin nicht vorrangig auf Kinder \u00fcbertragen werden. Ein stabiles soziales Netzwerk, finanzielle Vorsorge und geregelte Dinge wie Patientenverf\u00fcgung oder Wohnform im Alter entlasten das Kind \u2013 und erm\u00f6glichen eine Beziehung auf Augenh\u00f6he statt aus Pflichtgef\u00fchl.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/elternundfamily.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2ff62757-075d-45cd-9e39-82994b58ccd4.png\" alt=\"Hands of mother, father, and child, holding together lovingly as a team\" class=\"wp-image-1489\" loading=\"lazy\" \/><\/figure>\n<h2 id=\"h-fazit-die-dreier-familie-als-perfektes-gluck\" class=\"wp-block-heading\">Conclusion<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob eine Familie aus drei, vier oder mehr Personen besteht, sagt nichts \u00fcber die Qualit\u00e4t der Beziehungen aus. Eine Ein-Kind-Familie kann mehr Zeit, finanzielle Spielr\u00e4ume und eine enge Eltern-Kind-Bindung bedeuten.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gesellschaftliche Erwartungen m\u00fcssen dabei keine Rolle spielen. Wenn sich die Familie so, wie sie ist, vollst\u00e4ndig anf\u00fchlt, ist das eine valide Entscheidung.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Immer mehr Paare entscheiden sich bewusst f\u00fcr ein Einzelkind \u2013 oft begleitet von Zweifeln. Dieser Artikel schaut sachlich auf die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1543,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-1487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kinderwunsch"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6 (Yoast SEO v28.1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Ein Kind reicht auch - ElternundFamiliy.de<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/one-child-is-enough\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ein Kind reicht auch\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Immer mehr Paare entscheiden sich bewusst f\u00fcr ein Einzelkind \u2013 oft begleitet von Zweifeln. Dieser Artikel schaut sachlich auf die [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/one-child-is-enough\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ElternundFamiliy.de\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-27T18:12:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-18T02:32:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elternundfamily.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c64091.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nina Henning\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nina Henning\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nina Henning\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2682bc9c49652a964d2a002e96404bc3\"},\"headline\":\"Ein Kind reicht auch\",\"datePublished\":\"2026-05-27T18:12:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-18T02:32:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/\"},\"wordCount\":564,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2682bc9c49652a964d2a002e96404bc3\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c64091.png\",\"articleSection\":[\"Kinderwunsch\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/\",\"name\":\"Ein Kind reicht auch - ElternundFamiliy.de\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c64091.png\",\"datePublished\":\"2026-05-27T18:12:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-18T02:32:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c64091.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c64091.png\",\"width\":1024,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/ein-kind-reicht-auch\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ein Kind reicht auch\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/\",\"name\":\"ElternUndFamilie.de\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2682bc9c49652a964d2a002e96404bc3\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2682bc9c49652a964d2a002e96404bc3\",\"name\":\"Nina Henning\",\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/image\\\/\"},\"description\":\"&nbsp; Nina Henning Autorin f\u00fcr Eltern &amp; Familie, Gesundheit, Reisen und Garten Nina Henning schreibt \u00fcber Themen, die Familien im Alltag wirklich bewegen: vom Familienleben \u00fcber Gesundheit und Wohlbefinden bis hin zu Reisetipps, Gartenthemen und praktischen Ratgebern f\u00fcr ein bewussteres Zuhause. \u00dcber Nina Henning Nina Henning besch\u00e4ftigt sich redaktionell mit alltagsnahen Themen rund um Familie, Gesundheit, Reisen und Garten. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Informationen verst\u00e4ndlich aufzubereiten und Leserinnen und Lesern praktische Tipps an die Hand zu geben. Besonders wichtig ist ihr eine klare, hilfreiche und familienfreundliche Darstellung. Ihre Beitr\u00e4ge richten sich an Menschen, die schnelle Orientierung, verl\u00e4ssliche Informationen und konkrete Ideen f\u00fcr den Alltag suchen. Fachbereiche Eltern &amp; Familie Ratgeber rund um Familienalltag, Kinder, Erziehung, Schule, Freizeit, Haushalt und das Zusammenleben in der Familie. Gesundheit Verst\u00e4ndliche Informationen zu Wohlbefinden, Pr\u00e4vention, Beschwerden, gesunder Lebensweise und Gesundheitsthemen f\u00fcr die ganze Familie. Reisen Tipps f\u00fcr Familienreisen, Ausflugsziele, Urlaub mit Kindern, Reiseplanung und praktische Empfehlungen f\u00fcr unterwegs. Garten Ideen und Ratgeber zu Gartenpflege, Pflanzen, Balkon, Terrasse, Selbstversorgung und naturnaher Gestaltung. Redaktioneller Schwerpunkt Die Texte von Nina Henning verbinden praktische Alltagserfahrung mit verst\u00e4ndlicher Recherche. Ziel ist es, Leserinnen und Leser schnell zum passenden Thema zu f\u00fchren und Inhalte so aufzubereiten, dass sie direkt im Alltag genutzt werden k\u00f6nnen. Beitr\u00e4ge von Nina Henning Hier findest du aktuelle Artikel und Ratgeber von Nina Henning aus den Bereichen Eltern &amp; Familie, Gesundheit, Reisen und Garten.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/elternundfamily.de\\\/en\\\/author\\\/ninahenning\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"One child is enough too - ElternundFamily.de","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/one-child-is-enough\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ein Kind reicht auch","og_description":"Immer mehr Paare entscheiden sich bewusst f\u00fcr ein Einzelkind \u2013 oft begleitet von Zweifeln. Dieser Artikel schaut sachlich auf die [&hellip;]","og_url":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/one-child-is-enough\/","og_site_name":"ElternundFamiliy.de","article_published_time":"2026-05-27T18:12:28+00:00","article_modified_time":"2026-07-18T02:32:47+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/elternundfamily.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c64091.png","type":"image\/png"}],"author":"Nina Henning","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Nina Henning","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/"},"author":{"name":"Nina Henning","@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/#\/schema\/person\/2682bc9c49652a964d2a002e96404bc3"},"headline":"Ein Kind reicht auch","datePublished":"2026-05-27T18:12:28+00:00","dateModified":"2026-07-18T02:32:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/"},"wordCount":564,"publisher":{"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/#\/schema\/person\/2682bc9c49652a964d2a002e96404bc3"},"image":{"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elternundfamily.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c64091.png","articleSection":["Kinderwunsch"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/","url":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/","name":"One child is enough too - ElternundFamily.de","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elternundfamily.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c64091.png","datePublished":"2026-05-27T18:12:28+00:00","dateModified":"2026-07-18T02:32:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/#primaryimage","url":"https:\/\/elternundfamily.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c64091.png","contentUrl":"https:\/\/elternundfamily.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/a672e6fb-6cde-437c-a741-3bfd818c64091.png","width":1024,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/ein-kind-reicht-auch\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/elternundfamily.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ein Kind reicht auch"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/#website","url":"https:\/\/elternundfamily.de\/","name":"ParentsAndFamily.de","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/#\/schema\/person\/2682bc9c49652a964d2a002e96404bc3"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elternundfamily.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/#\/schema\/person\/2682bc9c49652a964d2a002e96404bc3","name":"Nina Henning","logo":{"@id":"https:\/\/elternundfamily.de\/#\/schema\/person\/image\/"},"description":"&nbsp; Nina Henning Autorin f\u00fcr Eltern &amp; Familie, Gesundheit, Reisen und Garten Nina Henning schreibt \u00fcber Themen, die Familien im Alltag wirklich bewegen: vom Familienleben \u00fcber Gesundheit und Wohlbefinden bis hin zu Reisetipps, Gartenthemen und praktischen Ratgebern f\u00fcr ein bewussteres Zuhause. \u00dcber Nina Henning Nina Henning besch\u00e4ftigt sich redaktionell mit alltagsnahen Themen rund um Familie, Gesundheit, Reisen und Garten. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Informationen verst\u00e4ndlich aufzubereiten und Leserinnen und Lesern praktische Tipps an die Hand zu geben. Besonders wichtig ist ihr eine klare, hilfreiche und familienfreundliche Darstellung. Ihre Beitr\u00e4ge richten sich an Menschen, die schnelle Orientierung, verl\u00e4ssliche Informationen und konkrete Ideen f\u00fcr den Alltag suchen. Fachbereiche Eltern &amp; Familie Ratgeber rund um Familienalltag, Kinder, Erziehung, Schule, Freizeit, Haushalt und das Zusammenleben in der Familie. Gesundheit Verst\u00e4ndliche Informationen zu Wohlbefinden, Pr\u00e4vention, Beschwerden, gesunder Lebensweise und Gesundheitsthemen f\u00fcr die ganze Familie. Reisen Tipps f\u00fcr Familienreisen, Ausflugsziele, Urlaub mit Kindern, Reiseplanung und praktische Empfehlungen f\u00fcr unterwegs. Garten Ideen und Ratgeber zu Gartenpflege, Pflanzen, Balkon, Terrasse, Selbstversorgung und naturnaher Gestaltung. Redaktioneller Schwerpunkt Die Texte von Nina Henning verbinden praktische Alltagserfahrung mit verst\u00e4ndlicher Recherche. Ziel ist es, Leserinnen und Leser schnell zum passenden Thema zu f\u00fchren und Inhalte so aufzubereiten, dass sie direkt im Alltag genutzt werden k\u00f6nnen. Beitr\u00e4ge von Nina Henning Hier findest du aktuelle Artikel und Ratgeber von Nina Henning aus den Bereichen Eltern &amp; Familie, Gesundheit, Reisen und Garten.","sameAs":["https:\/\/elternundfamily.de"],"url":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/author\/ninahenning\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1487"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2029,"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1487\/revisions\/2029"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elternundfamily.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}